Titre
Point info thématique : S'informer sur la gestion du stress (permanent)
Description
Dans un mode où les rythmes s'accélèrent, où les sollicitations sont constantes et où la quête de performance est devenue tacite, les personnes sont confrontées à des pressions constantes. En cela, comprendre le stress et apprendre à l'anticiper constituent des enjeux majeurs. Rencontrez les intervenants de la gestion du stress, des experts de l'A-MCA, qui partageront leur expertise sur les mécanismes du stress. Ils vous sensibiliserons à la question, vous apporteront des conseils et vous présenteront un ensemble d'échelles d'évaluation du stress. Comprendre le phénomène du stress permet de mieux l’aborder et d’identifier des solutions et pratiques adaptées pour le gérer et l’apprivoiser.
